Veselība ir fiziskā, garīgā un sociālā labklājība. Veselība lielā mērā ir atkarīga no cilvēka dzīvesveida. Veselīgs uzturs ir viens no svarīgākajiem veselīga dzīvesveida priekšnosacījumiem. Pareizs uzturs, bagātīgs ar minerālvielām un vitamīniem, ļauj justies mundram un izvairīties no daudzām slimībām.       Cik cilvēku, tik arī viedokļu, piemēram, Latvijas tautas dziedniece Broņislava Plūme uzskata, ka „ceļš uz veselību iet pa Dieva un Dabas likumu ievērošanas ceļu. Līdzko mēs tos pārkāpjam tā maksājam ar sava fiziskā ķermeņa ciešanām”.

     Mediķe, zinātniece un vairāku grāmatu autore Gaļina Šatalova ir pārliecināta, ka hroniskās slimības var izārstēt un cilvēks var dzīvot ilgi un laimīgi.

     Pēdējos gados Latvijā izdotas vairākas grāmatas par pirtī iešanu un ar to saistītām veselībai derīgām darbībām. Katram autoram ir savas pamācības. Cilvēku veselība un apkārtējās vides atbilstība tās nodrošināšanai ir nonākušas konflikta situācijā. Nav iespējams dot universālu recepti, kā dzīvot. Katrs mēs esam neatkārtojama individualitāte, katrs citādāk reaģējam uz dažādām vielām, ēdieniem, augiem, medikamentiem un apkārtējās vides faktoriem.

     Visus, kuri apzinās, ka veselība jāsaudzē un par to jārūpējas, aicinām apmeklēt Rēzeknes pilsētas Centrālās bibliotēkas abonementā sagatavoto grāmatu izstādi „Laba veselība – pilnvērtīgas dzīves priekšnosacījums”, kura būs skatāma līdz 19. aprīlim.  

Noderīgas saites:

• „Acu Ārsts” (interneta žurnāls) – http://www.acis.lv/ 
• Aptieka internetā – http://pilsaptieka.lv/lv/ 
• Ārstnieciskās eļļas – http://www.saar.lv/products_lv.html#1
• Bērnu reimatiskās slimības – http://www.printo.it/pediatric-rheumatology/information/Lettonia/index.htm 
• Bezrecepšu zāles – http://www.farmacija-mic.lv/bezrecepsu_zales.php
• Diētas – http://www.dieta.lv/ 
• Dikcija.lv – jauna mājaslapa par izrunu, stostīšanos, nerunību u. c. runas traucējumiem
• Dr.lv (Dažādi reģistri, profesionālās asociācijas, medicīnas pakalpojumi un preces Latvijā, apdrošināšana un slimokases, aptiekas datorprogrammas ārstiem, citu resursu saites, speciāla sadaļa ārstiem, medicīnas forums.) – http://www.dr.lv/
• Eiropas Savienības Veselības aizsardzības portāls – http://ec.europa.eu/health-eu/index_lv.htm
• E-vielas un to ietekme uz veselību – http://www.evielas.lv/
• Farmācija – http://www.farmacija-mic.lv/
• Gripa – http://www.gripa.lv/
• Grūtniecības skaitītājs – http://meitenem.lv/grutniecibas-skaititajs
• Latvijas Medicīnas bibliotēka – http://www.lmb.gov.lv/ 
• Latvijas medicīnas vortāls – http://www.medicine.lv/
• Latvijas Zāļu lieltirgotāju asociācija – http://www.lzla.lv/
• Medicina.lv – par populārām medicīnas tēmām
• Medicīnas enciklopēdija (angļu valodā) – http://www.gpnotebook.co.uk/homepage.cfm
• Mugurkaula un locītavu saslimšanas – http://www.ortopeds.lv/  
• Pareiza uztura pamatnoteikumi ģimenei ar bērniem (www.saimniece.lv) 
• Pareizs uzturs, diēta – http://www.ploome.com/ ; http://www.pareizs-uzturs.com/public/
• Pareizs uzturs grūtniecības laikā (www.calis.lv) 
• 5 veselīga uztura pamatprincipi (www.nra.lv) 
• Pirmā palīdzība – http://homes.dpunet.lv/pirma-palidziba/saturs.html
• Populārā medicīnas enciklopēdija internetā – http://www.neslimo.lv/client/doc_list_alphabet.php?alf=A
• Psihiatrija
• Psihoterapija Latvijā – http://www.psihoterapija.lv/
• Sabiedrības veselības aģentūra – http://www.sva.lv/
• Sāpes (Sāpju tests – iespēja izvēlēties dzimumu un, uzklikšķinot uz cilvēka ķermeņa attēla, noteikt sāpju vietu, kā arī iegūt sīkāku informāciju par sāpošo vietu un iespējamo kaiti. Sāpju profilakse, mīti un patiesība, pirmā palīdzība, iespēja jautāt ārstam, forums, aptieku karte, pacientu tiesības.) – http://www.nesaap.lv/
• Svara kontrole (krievu valodā) – http://wellness.eclub.lv/ 
• „Tautas veselības gadagrāmata 2009” [PDF]
• Vairogdziedzeris un tā slimības – http://www.vairogdziedzeris.lv/ 
• Vakcinācijas dienests – http://www.vd.lv/ 
• Veselības pasaule (vislielākā specializētā sporta un diētiskā uztura izvēle Latvijā) – http://www.vp.lv/
• Veselības veicināšana darbā – jauna pieeja uzņēmuma produktivitātes veicināšanai [PDF]
• Vesels.lv (portāls veselībai)
• Vīrieša veselība (informācija jauniešiem) – http://www.mensfaq.com/
• Viroterapija – http://www.viroterapija.lv
• Zobārstniecības portāls – http://www.stomatologi.lv