Veselības koncepcija un dzīves ilgums

     2019. gada 27. martā plkst.14.30 Rēzeknes Centrālās bibliotēkas lasītavā notiks lekciju cikla “Racionāla uztura nozīme veselības saglabāšanā, dzīves kvalitātes uzlabošanā” pirmā lekcijā “Veselības koncepcija un dzīves ilgums”.

     Lekcijā  ietvertas 2 tēmas – septiņi veselības pamatprincipi; jaunību var paildzināt – jaunākie zinātniskie pētījumi.

     Uztura un slimību sakarības ārstiem ir zināmas kopš Hipokrāta laikiem. To, ka racionāls uzturs ir veselīgas un veiksmīgas dzīves pamatā, zinām visi. Lai arī nav iespējams nosaukt vienu recepti, kā ēst pareizi, ir vērts lieku reizi ieklausīties speciālistu ieteikumos par veselīgu uzturu un iegūtās zināšanas pielietot ikdienā. Lekciju lasīs sertificēta nutricioloģe Velta Popa.

     Nutricioloģija tulkojumā no grieķu valodas ir zinātne par uzturu. Nutricioloģijas mērķis ir izpētīt pārtikas produktu un uzturvielu ietekmes likumus saistībā ar cilvēka veselību, atrast vieglas uzturvielu asimilācijas, pārstrādes un utilizācijas ceļus.

     Pasākums notiks projekta “EDIC Austrumlatgalē” ietvaros.